Liikunta

Liikkumista tanssin tahdissa!

Tässä ei tarvita paria, vaan koko ryhmä jammailee yhdessä. Se ylläpitää ja vahvistaa mm. tasapainoa. Siinä painottuu kehon ja mielen yhteys, yhdessäolon riemu sekä kaikkien oikeus tanssiin. Tanssilajeja ovat mm. Valssi, Jenkka ja Humppa ym.

Ryhmä kokoontuu Alavan Toimintakeskuksen liikuntasalissa, Siikaniemenkatu 4. maanantaisin klo 12.30 - 13.30. Mukaan mahtuu uusia tanssista kiinnostuneita. Uusi ohjaaja, Seija Tikkanen. Jäsenille maksuton.

Liikuntaryhmä

Ryhmässä jumpataan tehden tasapainoharjoituksia sekä venyttelyjä, eikä unohdeta liikuntaleikkejäkään. Sopii hyvin meille ikäihmisille.
Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 14.15 Suokadun toimintakeskuksen liikuntasalissa Suokatu 6. Mukaan mahtuu uusia. Jäsenille maksuton. Ohjaaja Tamara Lisitcina.
Yhteyshenkilö Kirsti Joki puh. 050 919 56 41

Keilaryhmä
Keilaryhmässä kaadetaan keiloja kukin vuorollaan ja kivassa porukassa. Mikäli et ole ennen keilannut, niin tule toki mukaan. Väinö on osaava opastaja ja neuvoo mielellään alkuun.

Tämä ryhmä toimii itse kustannuksella. Hinta on osanottajamäärästä riippuen 3,50 € – 5 €/ kerta. Vuoro on Kuopion Keilahallilla keskiviikkoisin klo 10.00-11.00.
Ohjaajana Väinö Ovaskainen 0400 183240.